【完全版】『彼女いない歴＝年齢』-初めて彼女を作るまでの方法-

著者:プレモ公式

公開日：2021/09/03

「彼女いない歴＝年齢」の男性の特徴

• 外見やコミュニケーションスキルの問題で、女性の心を掴めていない方
• 充分な人間的魅力があるのに、自信を無くしたことで魅力を発揮できていない方 

「彼女いない歴＝年齢」の男性に対する女性の本音

30代男性に対して

• 『仕事や趣味に打ち込んで恋愛をしてこなかったのかな』by20代女性Tさん
• 『そもそも恋愛に興味がなかった人なのかな』by30代女性Kさん
• 『女性に対する理想が高い人なのかな』by20代女性Yさん
• 『純粋にモテない人なのかな』by30代女性Aさん

40代男性に対して

• 『もしかしたら人間性に問題がある人なのかな』by30代女性Mさん
• 『結婚を考えられないくらい経済力に余裕がない方なのかな』by40代女性Aさん
• 『純粋にモテない人なのかな』by40代女性Cさん

やはり年齢を重ねた上で「彼女いない歴＝年齢」だと厳しい本音になりがちです。

主に考えられる原因

外見編

1. 不健康そうな見た目（過度な肥満・痩せすぎ・肌荒れなど）
2. 女性目線からの清潔感が感じられない（実際には清潔でも）
3. 自分に合うファッションではない（サイズ感・色合い・柄など）
4. 女性の好まないにおいである（体臭・衣類の管理・たばこ・香水のつけすぎなど）

コミュニケーションスキル編

1. 表情が暗い・硬い（無表情など）
2. 落ち着きのない動作や威圧感のある動作をしてしまう（挙動不審・姿勢など）
3. 女性の好まない声色・発声である（極端に高い声・聴きとりづらい早口など）

改善方法

こちらは多岐にわたりますので、まずはできる事から一つずつ取り組んでいきましょう。何か1つ自分を変えてみる事が大切です。

外見編

■適度な運動を心掛ける

1. BMI：男性は18.5～25が標準とされています。※BMI値＝体重(kg)/身長の二乗(m)
2. 体脂肪率：男性は11％～19％が理想とされています。
3. 肌のケア：お風呂上りに化粧水を塗る。病的疾患が見られるようなら皮膚科を受診する

※ a.bについては、2,000円～3,000円くらいの体重・体組成計で簡易的に測定が可能なので自身をモニタリングしてみましょう。

■清潔感への意識

• 髭の処理：剃り残しや青髭の処理をしましょう。質の高い髭剃りの購入や医療脱毛なら◎です。
• 服のしわ：洗濯後のケアを怠らないようにしましょう。干したまま使えるスチームアイロンなどを使うの良いです。もしくは、しわのつきにくい衣類を選択するというのも良いでしょう。
• 髪型・眉毛：1～1.5ヶ月の頻度で美容室に行きましょう。スタイリストさんに輪郭を含めて似合う髪型・眉を聞いてみると◎です。
• 歯の色・並び：毎日のブラッシング、歯科への通院を3～6ヶ月に1度ほど行いましょう。歯の状況によっては「矯正・ホワイトニング」も検討してもよいと思います。※最近はマウスピースでできる安価な歯列矯正も出てきています。
• 爪・手先：短く切り形を整え、やすりを使いましょう。
• 靴や足元：お出かけ前に、汚れが目立つ用なら靴のブラッシングや靴磨きをしましょう。また、靴下の穴や色あせなどがないか注意しましょう。

■ファッションの改善

セレクトショップなどでスタイリングをお願いするのが吉です。予算が少ない場合は、その場で買わず、似たようなサイズや服を安価なお店・ネットで買うのも良いでしょう。

流行に流されないスタイルかつ、キレイめカジュアルなジャンルであれば長く使うことができます。 

■においに対するケア

• 体　臭：入浴の際はボディウォッシャーなどを使いましょう。
• 衣　類：柔軟剤の活用や、生乾きをさけましょう。お出かけ前にリセッシュ等を使うのも良いでしょう
• たばこ：においがつかない工夫（電子タバコ）や禁煙に挑戦してみましょう。
• 香　水：つける部位、量を注意しましょう。一般的に自分で香りを感じるくらいだと、つけすぎと言われています。

コミュニケーションスキル編

■表情・リアクションを改善してみる。

• 少しオーバーなくらいのリアクションを心掛ける
• 笑顔やほほえみを意識して会話を行う。

 ■自信をつける・姿勢に気を付ける

女性と接した時、どうしても馴れない環境だと、変な言動をしてしまうことがあると思います。

私自身もそうでしたが、前項でご説明した外見面の対策を行うことで、自信を身に着けることが期待できます。あとは、人とのコミュニケーションの回数を徐々に増やす努力をしましょう。

姿勢にも注意を払ってください。「腕を組む・脚を組む・椅子に深く寄りかかる」などの仕草はお相手に怖い印象を与えてしまいますのでこういった癖がある方は気を付けましょう。

■話し方を工夫してみる

自分の話をする速度に意識を払ったことがある読者はほぼいないのではないでしょうか。話す速度は1分間に約300文字くらいが良いと言われております。

会話のキャッチボールは相手にもよりますが、初対面との相手とは自分の話は15秒以内に収めるとよいと言われております。難易度が少し高いですが、75文字程度を15秒で話すスピードを一度計測してみると良いと思います。

声色についても、低い声で会話をすることで落ち着いた印象を与えることができます。また、のどまわりを広げるイメージをして、子音を意識して発音することで活舌の改善がみられ、聞きとりやすい声になります。 

実践編：マッチングサービスを利用してみよう！

上記の改善方法で少し前向きな気持ちになったら、実践をしてみましょう。上記の改善方法を全て網羅する必要はなく、変化を感じ前向きな気持ちになることが大切です。

マッチングアプリを利用する

結婚相談所を活用する

婚活パーティー

それでもやっぱりマッチングサービスを利用するのが怖い方へ

「彼女いない歴＝年齢」というコンプレックスによって、自分に自信を無くしている方が多いのではないかと思います。

ただそれは男性側だけではなく、女性の側にも言えることです。

男性に対して恐怖心を持っていたり、自分の容姿や体型に自信がもてなかったりと、女性にもコンプレックスを抱えている方がいます。

筆者はぽっちゃり女性向けの婚活パーティーの支援を始めて数年たちますが、参加者様の中にはご自身の体形に、コンプレックスを感じている女性も一定数いられます。

そういった方は読者の皆様と同様に「人の痛みがわかる優しい方」が多いです。

女性に対して苦手意識がある男性の方も、そういった女性たちと共感し、恋愛や結婚にまで至った方が多くいられます。

まとめ

「年齢＝彼女いない歴」の方は、年齢を重ねるごとにコンプレックスになってしまう傾向にあります。

身だしなみや、コミュニケーション力は努力次第で誰でも身に着けることができますので、

この記事でご紹介した方法を実践しつつ、恋活婚活に一歩を踏み出しましょう。

最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。

これからの皆さまの人生にパートナーが見つかり、より豊かになることを願っております！